د. أحمد تمراز

د. أحمد تمراز

• التخصص: لايف كوتش
• البلد: القاهرة - مصر

إذا كنت تعاني من التشتت في اتخاذ القرارات، أو تشعر أن أفكارك كثيرة واتجاهك غير واضح، فسأساعدك على الوصول إلى وضوح أعمق وفهم أصدق لنفسك. من خلال جلسات الإرشاد الحياتي، سنعمل معًا على ترتيب أفكارك، اكتشاف قيمك واحتياجاتك الحقيقية، فهم ما يعيقك، وتحديد خطوات عملية تناسب واقعك وأهدافك. أ

السيرة الذاتية

أحـمــد عـلــي تـمـــراز لايف كوتش معتمد | صيدلي | قائد جودة وامتثال 

أنا أحمد تمراز، لايف كوتش معتمد من TREE، وصيدلي وقائد جودة وامتثال بخبرة تزيد عن 20 عامًا في القيادة، تحليل المشكلات، إدارة التغيير، وبناء الأنظمة. أدمج بين الخبرة العملية ومنهجيات الإرشاد الحياتي لمساعدتك على اتخاذ قرارات أكثر وعيًا، وبناء حياة أكثر اتزانًا وفاعلية.رسالتي أن أكون شريكًا داعمًا لك في رحلة تبدأ بالوضوح، وتنمو بالوعي، وتتحول إلى خطوات حقيقية في حياتك..

الملخص المهني

أحمد علي تمراز هو لايف كوتش معتمد من TREE، وصيدلي محترف، وقائد في مجالات الجودة والامتثال والحوكمة، بخبرة عملية تزيد عن 20 عامًا في قطاعات الرعاية الصحية والصناعات الدوائية والخدمات.  

يمتلك أحمد خلفية قوية في قيادة فرق العمل، تحليل المشكلات، إدارة التغيير، بناء الأنظمة، تطوير الأداء، وتحسين بيئات العمل.  

ومن خلال هذه الخبرة، انتقل إلى مجال الإرشاد الحياتي ليجمع بين المنهجية العملية، التفكير المنظم، والفهم الإنساني العميق لمساعدة الأفراد على تحقيق الوضوح، اتخاذ قرارات أفضل، وبناء خطوات واقعية نحو أهدافهم الشخصية والمهنية.  

• يركز أحمد في جلساته على دعم العملاء في اكتشاف ذواتهم، فهم نقاط قوتهم، ترتيب أولوياتهم، التعامل مع التحديات، وتحويل الأفكار المتداخلة إلى أهداف واضحة وخطط قابلة للتنفيذ. ويؤمن أن الإرشاد الحياتي ليس تقديم نصائح جاهزة، بل هو شراكة واعية تساعد الإنسان على رؤية خياراته بوضوح، وتحمل مسؤوليته، والتحرك بثقة نحو التغيير الإيجابي.
• الهدف المهني في مجال الإرشاد الحياتي : تقديم جلسات إرشاد حياتي قائمة على الوعي، الإصغاء العميق، الأسئلة المؤثرة، والتفكير العملي المنظم، بهدف مساعدة العملاء على تحقيق التوازن النفسي والمهني، بناء الثقة بالنفس، اتخاذ قرارات واعية، وتطوير خطط عملية تتناسب مع قيمهم وأهدافهم وظروفهم الواقعية.
• مجالات الإرشاد الحياتي التي أقدمها الإرشاد في التغيير الشخصي والمهني:.
• دعم اتخاذ القرار في المواقف المهمة.
• التعامل مع التشتت وفقدان الوضوح..
•  بناء الثقة بالنفس وتحسين الصورة الذاتية.
• إدارة ضغوط العمل والحياة.
• تحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والمهنية.
• اكتشاف نقاط القوة والقيم الشخصية.
• ترتيب الأولويات وبناء خطة عمل واقعية.
• دعم القادة والمهنيين في تطوير الوعي الذاتي.
• مساعدة العملاء على تحويل الأفكار إلى خطوات عملية قابلة للتنفيذ.
• أسلوبي في جلسات الإرشاد الحياتي يعتمد أسلوبي في جلسات الإرشاد الحياتي على الدمج بين الهدوء، الإصغاء، التحليل، والتنظيم. أساعد العميل على التوقف قليلًا وسط ضغوط الحياة، والنظر إلى أفكاره ومشاعره وقراراته بطريقة أكثر وضوحًا واتزانًا.   لا أتعامل مع الجلسة باعتبارها مساحة لتقديم نصائح مباشرة، بل باعتبارها مساحة آمنة للحوار، يكتشف فيها العميل إجاباته الخاصة من خلال الأسئلة العميقة، التأمل، ترتيب الأولويات، وتحويل الرؤية إلى خطوات عملية.   أؤمن أن كل إنسان يمتلك داخله قدرًا كبيرًا من الإمكانات، لكنه قد يحتاج أحيانًا إلى من يساعده على رؤية الصورة بشكل أوضح، وفهم ما يعيقه، وبناء طريق مناسب له نحو التغيير.
•  
• الشهادات والدورات المهنية ذات الصلة ·        
• شهادة الإرشاد الحياتي من شركة  TREEحيث تم إتمام البرنامج بنجاح خلال الفترة من يوليو 2025 إلى أغسطس 2025، متضمنًا المناهج، التقنيات، والتطبيقات العملية الحية الخاصة بالإرشاد الحياتي.   ·        
• شهادة الحوكمة وإدارة المخاطر والامتثال شهادة مهنية في الحوكمة وإدارة المخاطر والامتثال، تدعم القدرة على التفكير المنظم، تحليل المواقف، فهم السلوك المؤسسي، وإدارة القرارات في بيئات معقدة.   ·        
• ماجستير إدارة الأعمال من الأكاديمية العربية للعلوم والتكنولوجيا والنقل البحري من عام 2020 حتى عام 2023.   ·        
• دكتوراه إدارة الأعمال الأكاديمية العربية للعلوم والتكنولوجيا والنقل البحري من عام 2023 وجاري إعداد الرسالة البحثية.     
• دبلومة إدارة الجودة الشاملة من الجامعة الأمريكية بالقاهرة  من عام 2012 وحتى عام 2013
• دبلومة رقابة الأدوية وتوكيد الجودة من كلية الصيدلة – جامعة القاهرة من عام 2008 حتى عام 2009
• بكالوريوس الصيدلة من كلية الصيدلة – جامعة القاهرة عام 2004.
•  
• الخبرات المهنية ·        
• مدير إدارة الامتثال بمجموعة ألفا الطبية
• مدير إدارة امتثال الجودة بشركة راميدا للأدوية من فبراير 2023 – حتى أغسطس 2025
• نائب مدير إدارة توكيد الجودة بشركة راميدا للأدوية من سبتمبر 2019 – حتى يناير 2023 3
• رئيس قسم توكيد الجودة بشركة راميدا للأدوية من سبتمبر 2015 – حتى أغسطس 2019
• رئيس قسم الإنتاج بشركة راميدا للأدوية    من سبتمبر 2014 – حتى أغسطس 2015
• رئيس وحدة إنتاج بشركة راميدا للأدوية من نوفمبر 2012 – حتى أغسطس 2014

   :الخبرات المرتبطة بالإرشاد الحياتي والتطوير الشخصي

1. خبرة طويلة في قيادة الأفراد وفهم أنماط الشخصيات المختلفة داخل بيئات العمل.
2. التعامل مع مواقف ضغط عالية تتطلب وضوحًا واتخاذ قرار.
3. دعم فرق العمل في التغيير والتحسين المستمر.
4. تحليل المشكلات من جذورها وتحويلها إلى خطط عمل.
5. تدريب العاملين على موضوعات الجودة والسلوك المهني والالتزام.
6. إعداد وتقديم عروض وتقارير للإدارة العليا. بناء ثقافة قائمة على المسؤولية، الوضوح، والتحسين.
7. التعامل مع تحديات مهنية وإنسانية متعددة داخل المؤسسات.
8. خبرة في مساعدة الأفراد على تنظيم أفكارهم وتحسين أدائهم.
9.  
10. المهارات الأساسية الإرشاد الحياتي.
11. الإصغاء العميق.
12. طرح الأسئلة المؤثرة.
13. لتفكير التحليلي.
14. إدارة التغيير.
15. اتخاذ القرار.
16. حل المشكلات.
17. تحليل الأسباب الجذرية.
18. القيادة.
19. التواصل الفعال.
20. بناء الثقة.
21. إدارة الضغوط. التخطيط الشخصي والمهني.
22. إدارة الأولويات. الحوكمة والامتثال. بناء الأنظمة. التدريب والتوجيه. إعداد العروض والتقارير.
23.  
24. نقاط القوة الشخصية الهدوء والاتزان في التعامل مع المواقف. القدرة على فهم المشكلات من أكثر من زاوية. التفكير المنظم والعملي. احترام خصوصية العميل ومساحته. القدرة على تحويل الأفكار إلى خطوات واضحة. الجمع بين الخبرة المهنية والوعي الإنساني. الاهتمام بالتفاصيل دون فقدان الصورة الكبيرة. القدرة على بناء الثقة والحوار الآمن. التدرج مع العميل دون ضغط أو أحكام. الفئات التي يمكنني دعمها الأشخاص الذين يشعرون بالتشتت أو عدم وضوح الاتجاه. المهنيون الذين يواجهون ضغطًا في العمل أو تحديات في اتخاذ القرار. القادة والمديرون الذين يرغبون في تطوير وعيهم الذاتي وأسلوب قيادتهم. الأشخاص الراغبون في التغيير الشخصي أو المهني. من يسعون لتحقيق توازن أفضل بين العمل والحياة. من يحتاجون إلى ترتيب أولوياتهم وبناء خطة واقعية. من يرغبون في اكتشاف نقاط قوتهم وبناء ثقة أكبر بأنفسهم.
25.  
26. رسالتي كمدرب إرشاد حياتي رسالتي هي أن أساعد كل عميل على أن يرى نفسه بوضوح أكبر، ويفهم احتياجاته وقيمه الحقيقية، ويتعامل مع تحدياته من مساحة وعي ومسؤولية، لا من مساحة خوف أو تشتت.   أؤمن أن التغيير الحقيقي يبدأ عندما يتوقف الإنسان عن الهروب من أسئلته، ويبدأ في مواجهتها بصدق وهدوء. ومن خلال جلسات الإرشاد الحياتي، أعمل على توفير مساحة آمنة ومنظمة تساعد العميل على التفكير، الاكتشاف، الاختيار، ثم الحركة بخطوات عملية تناسبه. اللغات العربية: اللغة الأم الإنجليزية: جيد في الكتابة والتحدث المهارات التقنية إجادة استخدم برامج مايكروسوفت (Word, Excel and PowerPoint) إعداد التقارير المهنية. تحليل البيانات ومؤشرات الأداء. ​